2010年8月30日 星期一

生命中的三種人



我曾向一位從事哲學研究的老教授提了個很俗氣的問題:「何為幸福之道?」

老教授沒回答我,卻遞給我這句話:「每個人的生命過程中,都將遇到三種人。一種是無怨無悔不求回報地關心你,愛護你,幫助你的人;一種是傷害你,欺騙你,利用你的人;一種是既不曾傷害你,欺騙你,但也不曾給予你關懷和無私幫助的人。

老教授問我:「你閉上眼睛回憶,誰是你心目中的第一種人,第二,第三種人?」

父母兄弟妻兒當即躥入我的腦海,接下來是要好的師友……他們顯然是第一種人;而多年前一個打著愛情幌子卻騙錢數萬的女孩,以及一個在生意場上反復敲詐過我的官員,當之無愧,成了我記憶裡的第二種人的排頭兵;第三種人,有同學,有同事,有鄰居,有偶爾相遇而結識的路人,數不勝數。

老教授又問我:「在你心目中,哪種人數量最多,哪種人數量最少?」

我老實交代:「第三種人數量最多,無法統計;第一種人有40人左右;第二種人大約15名。」

老教授搖搖頭,輕語:「第一種人是給你博大的愛也讓你無時無刻不感受到愛的人;第二種是促使你成長,卻經常讓你感受到痛苦和怨恨的人;第三種是你的人生旅途中不可或缺的陌生又熟識的人,他們可能在你的生命中轉化成第一種人,也有可能成為第二種人,這取決於你自身的努力……孩子,你要記住,只有第一種人的數量在你的生命中呈幾何倍數增長,達到一個輝煌的數值,而第二種人數目卻漸漸接近於零時,你才會離幸福生活越來越近!反過來,當你出現在他人心目中的第一種人行列裡的次數越來越多,成為他人心目中的第二種人的次數越少,你離成功的人生也越來越近!」

最後,老教授問我:「孩子,你明白了嗎?」

我點點頭,說:「我懂了,任何人的生命中都有三種人出現。這不僅與“幸福之道”息息相關,也與“成功之道”緊密相連。

文章引自:網路文章

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2010年8月28日 星期六

領導力的一堂課


20年前,當美國最大的網路DVD出租公司耐飛力(Netflix)創辦人哈斯汀(Reed Hastings),還是年輕小夥子的時候,曾經在一家30人左右的新創軟體公司上班。他當時非常賣力工作,常常徹夜加班寫程式。

對他來說,夜深人靜特別有生產力,而且沒有人打擾。往往第二天早上,其他同事來上班時,會發現他已經把某個軟體功能搞定了。

當時,他幾乎靠咖啡提神度日,常常喝過的咖啡杯隨手一放,一段時間後,咖啡杯就堆滿了整張電腦桌。堆得越滿,他就越懶得清洗。

幸好,每隔一段時間,他早上踏進辦公室時,就會發現所有的杯子,洗得乾乾淨淨地,在他的桌上閃閃發亮。「清潔人員終於受不了了。」他想。

一年後的某天早上,他提早來上班,在開車進入停車場時,發現CEO的車子也在。這位CEO是從一家大型公司出來的高階主管。顯然,天還沒亮他就來了。

走進辦公室的走廊,哈斯汀經過茶水間,一眼瞥見水槽旁站著一個人。他沒穿外套、袖子捲得高高的,正在刷洗一大堆充滿污漬的咖啡杯。那是他的CEO。這時,哈斯汀忽然閃過一個念頭:那該不會是我的杯子吧?

然後他才知道,很可能過去這一年來,都是他的CEO,而不是清潔人員,偷偷地為他洗了這些杯子。一陣尷尬、愧疚、羞恥的感覺浮上來。

「你為什麼要幫我洗杯子?」他結結巴巴地說。

「喔,你工作這麼賣力,為我們做了這麼多事情,」CEO回答,「這是我所能想到我唯一能為你做的事。」

哈斯汀太震撼了。

他學到了一課:一位領導人,令人出乎意外的謙卑,可以為員工創造非常大的尊敬。接下來的一年,哈斯汀比之前更賣力工作。

「如果可能,我可以為他穿越任何一道牆。」他說。哈斯汀,最近在財星雜誌網站上,分享了領導的這一課。

文章來源:EMBA雜誌第270期

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2010年8月26日 星期四

沒禮貌比沒專業更糟



台積電董事長張忠謀在不同場合都談過『收訊力』──傾聽的力量。「常常有人問我成功的原因為何,我想我『收訊』的能力已培養了很多年,」他歸納成功之道時指出。

10年前,張忠謀在交通大學對高階經理人授課時,特別提到他與人對話時進行的『收訊力測驗』:「第一個看我講話時,他會不會打斷我?」張忠謀說:「打斷話的人既不禮貌也對自己不利,因為他打斷我,以為知道我接著要講什麼,可是90%他都猜錯。」

統一企業董事長高清愿,是另一個善於從小處識人品的例子。

統一企業內部文化非常講究守時,過去擔任董事長的台南幫大老吳修齊在世時,即使90高齡,出席任何場合仍必定準時到場。就算因為突發狀況晚到,也一定會事前通知對方,細心致歉。

以他為表率,包括高清愿、統一超商總經理徐重仁,在企業界都以準時知名。「守時就是人與人相處的一種信用,代表的是言而有信、說話算話」,高清愿曾這麼說,「慣常遲到的人,行事風格也可能較為懶散、馬虎,個人的信用,一定常被人打折」。

正因為可以「由小窺大」,一個人禮貌好,經常比刻意演出的成績更容易讓人記住。

台灣聯想總經理歐明哲今年8月上任後,外界多以「科技界最年輕的總經理」看他。但低調的歐明哲很少對外透露,為了重新塑造台灣聯想的企業形象,他實際上下了不少功夫,從同仁的禮貌著手,正是其中一環。

他讓總機接待徐婕瑜從公司伺服器後台,直接進入總經理電腦看到每天行程,因此訪客一到,門口的LCD螢幕已經出現歡迎字樣,細心的徐婕瑜還會自動更新來客頭銜。

這麼做,無非是讓對方從踏入門口第一刻,就出現「你怎麼知道?!」的驚訝,進而重新認識台灣聯想。反過來說,「禮貌差」透露給人的負面訊息,殺傷力也遠超過「專業不夠」。

曾任新聞主播、目前是電台節目主持人、美食作家的吳恩文自己開設了一家顧問公司,他選人時,禮貌權衡輕重甚至排到第一。因為站在老闆的立場:「我可以教你技能,沒辦法教你教養。」吳恩文指出。一句話道破許多企業主共同的心聲。

其實,很多人之所以會誤沾「沒禮貌」的標籤,未必真是人格本質不好,有時是不小心,有時是輕忽,認為「沒有也無所謂」,有時則根本是因為「不知道」。


永遠不會有「下一次」

暢銷書作家吳若權最近到南部一家企業授課,每次到高鐵站接他的都是同一個小夥子,臉色愛理不理、態度冷淡。這反而激起吳若權的好奇,因此總會刻意和他攀談幾句,看看他有什麼反應。

前兩次,吳若權都覺得「碰到釘子」,直到第3次,這個年輕人才突然冒出一句:「吳老師,我覺得你人很好。」對年輕的世代,吳若權發現他們普遍不習慣主動與人互動、不擅長「察言觀色」,反正「有事你來問我就好」。另一個心理因素則是認為「第1次不熟、不需要」。

「但職場上很多事是沒有第2次、第3次的,」吳若權語重心長地說。

台灣大哥大副總經理莊財安也有類似經驗。開車載下屬出去,「他們不管你,上車直接坐上後座,突然間我就變司機了。」或是面談時大刺刺癱在沙發裡、吃飯時用叉子插起麵包就啃,新生代不知道、也不覺得這樣做失禮,受到提醒時還會非常驚訝。有個故事,莊財安整整記了30年,一直讓他自我惕勵。

當年他從台灣師範大學畢業時,校長對所有應屆畢業生說:「有同學寫信給我,請我幫他介紹工作,我看到信就不想幫他了,因為信上寫著『某某某校長敬啟』。哪有人叫別人看信,還得恭恭敬敬?」

從這個故事出發,莊財安分析,建立禮貌得經過3個階段:第1、先「知道」,具備通用禮儀的知識,才不會誤用鬧笑話;再來是「觀察」,注意別人、尤其是前輩如何待人接物;最後才是「練習」,透過生活具體實踐。

只要有心,學會「禮儀」並不難,至少可以做到「不失禮」,但一個人會被認為「有禮」、「好禮」,甚至成為一種個人魅力與人際競爭力,絕對是來自更高的境界。簡單地說,就是5個字:「心中有別人」。

有趣的是,這層含意早默默藏在英文字「禮節:etiquette」的字源由來裡。"etiquette"出自法文,原意是「牌子」。為了保護凡爾賽宮美麗的花園,法國人特別立牌提醒民眾不要隨意破壞。久而久之,本來的「請勿進入」開始擴大內涵,除了指稱「合宜的應對進退」外,更進一步解釋為「不要輕率踐踏人們內心的花園、「舉止言行讓人感受親切與溫暖」。


頭銜愈高,愈有禮

確實,愈成功的企業家,在禮貌上嚴以律己的程度,反而愈讓人吃驚。像亞都麗緻集團總裁嚴長壽,他寫紙條交辦部屬工作,從來都用「請您」開頭,平時極少疾言厲色。即使訓斥,語氣都非常和緩。

從擔任嚴長壽特助開始,已共事12年的亞都麗緻大飯店營運副總經理范希平由衷說:「非常佩服他的修養。」說是「修養」,因為嚴長壽待人接物的細節裡,處處可以見到對人性的理解和尊重。

范希平剛當上嚴長壽特助時,與另外兩位助理在辦公室裡接電話,總習慣先說「請問您哪裡找?」先確認來人身分後,再轉接給嚴長壽。

有一天嚴長壽聽到,突然慎重交代:「不要問對方『哪裡找』,不管是誰,都先說我不在。」「知道你是誰,再告訴你總裁不在,你會怎麼想?」范希平頓時學到一課:就算說話再客氣,多了這個「打量身分地位」的動作,都等於在傷害對方。

長期在嚴長壽身邊耳濡目染,後來甚至因此左右范希平的生涯抉擇。曾經有位企業家大老想來挖角,約范希平吃飯,整個過程都非常禮遇客氣,卻在最後對方叫司機到車上拿資料時,不經意破口大罵:「你這腦袋裝大便啊!跟你講放在裡面,怎麼會找不到?比豬還笨!」

「要是我為你做事,你罵我不也這樣罵?」這一念讓范希平決定繼續留下,如今這位大老的企業王國已然崩塌,范希平卻在亞都麗緻一路歷練到獨當一面,又何嘗不是另一種「以小窺大」!

在嚴長壽帶領下,禮貌早已成為亞都麗緻的DNA,但他要求的不僅止於「顧客至上」,更是「客人至上」:「即使沒光顧,只要踏進亞都麗緻,就是客人。即使明知道他只是進來借廁所、吹冷氣,仍然必須以禮相待。」

我們經常問:「有禮」跟「虛偽」有什麼不同?答案並不複雜,禮貌的「動機」與「一致性」,就是檢驗的準則。


有禮,貴人自動上門來

大家都知道對大人物要有禮貌,但是面對跟業務不相關、看來不起眼的小人物呢?真正見過世面的人都知道:「山水有相逢」。今天再微不足道的某人,都有可能在未來某個時刻變成你的「貴人」,扮演「臨門一腳」的角色。

在東方,最傳神的詮釋莫過於兩千多年前,張良為「圯下老人」黃石公撿鞋的故事。若不是張良三番兩次、耐著性子忍受黃石公的無理喝斥為他服務,又怎會贏得青睞,得到《姜太公兵法》,成為漢朝的開國功臣?

在西方,一樣因此出現戲劇性的歷史轉折。19世紀,有一對老夫婦專程到哈佛大學拜訪校長,兩人衣著樸素廉價,祕書馬上判定不可能帶給哈佛什麼「好處」,當下冷冷回答:「校長很忙。」「我們可以等,」老婦人回答。幾小時過後,校長總算不耐煩地出現。

老婦人說:「我們的兒子曾在哈佛讀過一年,很喜歡哈佛。但他去年因為意外過世,因此我們想在校園中為他留下紀念。我們想捐棟大樓給哈佛。」

「你們不知道建棟大樓要多少錢嗎?我們學校的建築物超過750萬美元,」校長輕蔑地說。同時心想,這樣應該可以把兩人打發走了吧?「只要這麼多?那我們為什麼不乾脆自己蓋棟學校?」只見老婦人轉頭對老先生說。

老先生正是當時著名的鐵路大亨史丹福,而後來這個學校,就是孕育無數人才、成為矽谷創新引擎的史丹福大學(Stanford University)。誰說貴人、機會不來敲門?當你這樣抱怨的時候,不妨想想,是不是哪天因為自己的粗魯無禮,不知不覺把他們趕走?


低標要比別人高

在美國《優秀是教出來的》一書作者,是唯一被美國總統接見過3次的小學老師。他最為人稱道的,莫過於不論本來成績、操行如何,他都能讓學生脫胎換骨,從問題小孩變成優等生。

克拉克的55條規則中,第1條是「遇到人要主動稱呼」;第2條是「當別人說話,看著他的眼睛」;第3條是「如果別人有出色表現,不要吝嗇鼓掌恭喜他,應該持續3秒,角度要剛好」......。瞧,這些原則放在職場上,不是一樣適用?

禮貌的極致回歸到的是做人態度與價值觀,「高標」自然沒有盡頭,不過,一般人至少可以自我要求:「『低標』要比別人高,」吳恩文認為。「很多生意是來自於信任,很多信任是來自於尊重,」吳恩文說。

為什麼有些人就是人緣好、運勢佳?說穿了,無非是透過這些點點滴滴。用心當個「好禮人」,讓身邊多點貼心的感激,少點「你那什麼態度啊!」的抱怨,受用無窮的絕不是別人,最終還是你自己!

資料來源 網路郵件

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2010年8月23日 星期一

每年通膨率 = 3.52% 「薪」苦十年 全被通膨吃光光



各位網友:

先看看你的存摺能買什麼? 怎會這樣?
這表示:

這5~10年所存下來的錢, 全被通膨吃光光,
未來20年後你至少要有>70.4%以上報酬率(保守也要100%一倍金額增值才有效).

否則你的存款20年後 X 3.52% = 70.4% 將被通膨怪獸吃掉

你今年要很努力去找大於>3.52%報酬率投資工具來平衡自己的幣值,
才能抵抗假設每年通膨率(3.52%)...
因為銀行定存利率<2%太少了...

試問20年前100元很大可以足夠吃三餐,
現在100元只能買一個好一點便當70-80就差不多了.
再過20年後100元剩下29.6元價值, 買一個菠蘿麵包不夠30元.

好的地段房地產反而會漲~~
買對股票反而>漲停板7%~~
彩券就看運氣了...

祝 大家 好運!



本篇引自中時電子報

「薪」苦十年 全被通膨吃光光
中時 更新日期:"2010/08/22 02:19" 張舒婷/台北報導

中國時報【張舒婷/台北報導】

近十年來的薪資儘管小幅上漲,但自民國九十年以來,幾乎每年都因為通貨膨漲、物價上揚幅度高於薪水增幅,使「薪情」呈現「倒退嚕」狀態,民眾永遠覺得荷包在縮水,實質購買力不增反降。

主計處調升今年GDP成長值至8.24%,經濟成長的甜美果實卻無法為全民分享。最新統計顯示,儘管民眾受雇就業人口比例逐年上升,但薪資占GDP比重卻不增反減,2007年已降至44.5%,不僅是史上首次降到45%以下,也明顯低於美國、日本、南韓等先進國家。

主計處統計發現,由於通膨逐年升溫,企業加薪幅度卻有限,民眾只能看著血汗錢被物價吃掉,尤其全球爆發金融海嘯後,企業裁員、減薪,小老百姓的薪資堪稱「直直落」,近幾個月雖然受惠於景氣好轉,出現微幅成長,但仍與海嘯前有一段落差。

前年受到金融海嘯重創,台灣上班族經常性薪資增幅僅0.28%,扣除通膨率(3.52%)後的「實質經常性薪資」,反而呈現3.13%負成長,同樣刷新歷年來最大減幅紀錄。

主計處「我國GDP初次分配結構探討」調查也發現,民眾受雇報酬占GDP比重降至44.5%,降幅比其他國家嚴重,美國為55.8%,日本、南韓則分別為50.8%、46.1%。

寶華綜合經濟研究院長梁國源表示,因為工資所得占國民所得的比例持續下降,才出現經濟成長的甜美果實,只由資本家所嘗,受薪階級卻無法享受的困境。



徹底逃離3.52%的宿命,快加入幸福團隊吧!


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2010年8月22日 星期日

欠債 or 報恩



本篇引自網路文章

越洋電話裡,我對女兒說:「大姑姑對我說:『當你的女兒很幸福。』」

女兒在倫敦求學快四年了,每年花費我數目可觀的學費和生活費,她有點不好意思的回答:「姑姑說的,一點沒錯。」

我說:「我一定是上輩子欠你很多,所以這輩子還你。」

女兒笑答:「爸,說欠債很難聽耶,說報恩比較好啦!」

「什麼?我報你的恩,有沒有搞錯?」我不以為然。

「現在你報我的前世恩,等你老了,我再報你的今世恩。」

「這什麼話?」我還是不以為然。

「爸,報恩比較好聽啦,欠債多難聽。」

「嗯,好吧。……報恩就報恩。」我不再和她計較。

事後,我把女兒的想法告訴太太,太太不置可否;太太再轉述給老丈人聽,老丈人聽完後大笑說:「嗯,有意思。」

結婚以前,父親就對我說:「夫妻是相欠債,婚後要互相容忍。」

結婚以後,我謹記父親的教誨,一個家倒也經營得融洽和諧。但是,人吃五穀雜糧,事情難免有不順遂的時候,彼此情緒失控,也所在多有。

「就算我上輩子欠你的好了。」氣話有時難免脫口而出。

「我才上輩子欠你呢!要不然,為什麼都是我在做?為『你家』做到死?」忿怒的回應可想而知。

事後想想,太太的話並沒錯。嫁到我家來,她的確是為我家完全付出。

不過,說「相欠債」這種話,還是令人心很不安,是不是債還完了,大家彼此就可以一走了之?或者,一輩子都還不完債,永遠陷在還債深淵裡?

我們這一代,常常動不動就被灌以「父母子女相欠債」或「夫妻是相欠債」等觀念,根深柢固。

因為這種彼此欠債的觀念,債主和債權人的關係,自然好不到哪裡去,大家因此都背債背得好辛苦。

「相欠債」的觀念實在很負面,不夠積極。

如果改變這種負債的減法觀念,變成彼此報恩的加法觀念,會不會比較好呢?

女兒的一席話,讓我陷入沉思。

前些日子讀佛書,經書上說:「每一個人是每一個人的菩薩,父母是子女的菩薩,子女也是父母的菩薩。

對呀!我恍然大悟。既然彼此是彼此的菩薩,彼此報恩,當然是天經地義的事。

如果不說「夫妻是相欠債」或「父子是相欠債」,而是說「夫妻是相報恩」和「父子是相報恩」,不是比較正面,比較積極嗎?

既然彼此是來報恩的,當然心中會常懷感激,態度自然就會謙恭有禮,自然就會口吐蓮花,不出惡言。

說一輩子相欠債,好像永遠沒有還完的時候,多痛苦哇!

觀念轉變,原來只在一念之間。

好的觀念是加法,是正數;不好的觀念是減法,是負數。好的觀念砥礪我們的品格更上一層樓,不好的觀念詆毀我們的人生每下愈況。

我們不僅要把父母當恩人看待,也要把太太丈夫當恩人看待,甚至把子女都當作恩人,我們是來報恩的,報的人感恩,受的人歡喜。

我的心因此豁然開朗。

謝謝你,女兒。
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2010年8月19日 星期四

吸引力漩渦 (The Vortex)


最近商周出版了一本新書,書名叫做-
吸引力漩渦(The Vortex)

內容分享如下:

我們每個人都有三個你:
無形的你物質的你振動的你...

無形的你就像你的潛意識、你看不到的內在大我,

物質的你就是你平常看到的自己,你的身高、工作、髮色、學歷等,物質的你是無形的你的延伸,

振動的你像個能量暫存區,像個漩渦一樣...



你曾經想過的念頭,
開跑車、當貴婦、年收入千萬、住豪宅、想學國標舞…等等,
全部都在這個能量暫存區裡頭,
且你的這些想法產生時,
宇宙對於此想法實現的所有相關場景、人物情境等都已經安排好,
所有機緣都在此...

作者希克斯稱之為「好運銀行」
可是何時才會浮出檯面?
讓物質的你看到呢?

關鍵在於物質的你的振動頻率必須和能量暫存區的頻率一樣,
你必須先進入此情境,
去觀想、去感謝已經擁有,
因為同頻共振,同質相吸
我們生在世界上是為了體驗幸福與喜悅,
讓自己處於順流,
不要一直想逆流而上,
讓自己的生命之流帶領你。

其實分享者不僅分享這本書,
還把很多吸引力系列法則的書籍融會貫通,
以深入淺出的方式,
舉很多生活的小例子讓我們了解。

請點選這裡 去看看書本介紹

本文擷自這裡

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2010年8月18日 星期三

最好的,不見得合適自己!


本文引自網路文章

我是個女孩,以前曾經當過電視記者,現在已經跳槽到企業界。

記得在唸大學時,我認識一個男孩。

可是我一直覺得他的個性「太害羞、很內向」;每次朋友有聚會,我想找他一起去,他都不願去,或總是扭扭捏捏,沒有一點男子氣慨、一點都不大方,真是拿他沒辦法。

而我呢?說實在,我比較「開朗、活潑、外向」,也有人說我比較「男性化」。

所以,做事情、下決定時,我的速度「又快、又狠、又準」,而且絕不後悔!可是,我男朋友剛好相反。

他總是「又慢、又拖、又不準」,而且下了決定後,口中還會唸:「按捏甘好(台語)?」

唉!男孩子都已經三十出頭了,做事還婆婆媽媽、拖泥帶水,所以,我就決定和他分手了。


後來,我在新聞採訪中,認識了某公司的小開王豪,他長得高高帥帥,家世好,又有品味,還開著「賓士」的車子!說真的,這麼好的條件,我怎能不心動呢?

以前的男友沒有車子,退伍後又去唸研究所,好不容易找到一個公務員的工作,朝九晚五,日子真是無趣;現在和王豪在一起,生活變得十分多采多姿,也真是滿足了我的「虛榮心」。

可是,兩人相處久了,就覺得適應上有些「不習慣」;例如,在過馬路時,我就拉著王豪的手說:「快點、快跑、快變紅燈了!」

跑過馬路後,王豪納悶地對我說:「奇怪,為什麼是妳拉著我跑,不是應該『男生拉著女生的手跑』才對嗎?」

有時候,我和王豪去看電影,在看到很好笑的劇情時,我會縱情地「哈哈大笑」!

可是王豪卻對我說:「妳笑小聲一點好不好?而且,可不可以拜託妳笑的時候,不要一直拍我的肩?妳這樣笑,很不像女孩子耶!」

所以,後來幾次我們去看電影,看到好笑的劇情時,我都要「掐自己的大腿、捏自己的肉」而強忍住笑,因為他說「女孩子笑太大聲很沒氣質」!

當我和王豪去餐廳吃飯時,服務生一拿來菜單,我就習慣性地點菜。

王豪問我:「妳有來這家餐廳吃過嗎?」
「沒有啊!」
「那妳怎麼知道妳點的這些菜好吃呢?」
「不知道啊,我只是喜歡吃這些菜!」

那時,王豪愣了一下,問我說:「妳不是應該等我來點菜嗎?」

天哪,我怎麼知道他習慣認為「點菜是男人的事」!

所以,後來我再跟他去餐廳吃飯時,明明想吃什麼菜,卻要假裝「很秀氣、很有女人味」地說:「你點,你決定就好!」

你知道嗎?我的個性是比較急的,又當過電視記者,所以吃東西的速度很快;可是,王豪又對我說:「妳吃這麼快,很不像小姐的樣子,而且也會得胃病!」

唉,我做什麼事,王豪總是有意見!連我上車時,關門的動作大聲些,他也會開玩笑地說:「妳是不是想拆我的車門啊?」

雖然他是開玩笑,可是,我又不是故意的,我這女孩子本來就是「動作大、嗓門大」,也有些「男性化」,你又不是不知道!

所以,上了車子後,我就不敢「大聲講話」;講到採訪趣事時,也不再「哈哈大笑」,因為上次王豪就對我說:「車子裡只有我們兩個人,而且我的車子隔音很好、我的耳朵也很好,可不可以請妳把嗓門放低一點、講話小聲一點?」

另外,可能是我個性的關係,我不太喜歡「穿裙子」,所以我和王豪交往了一陣子,他從來沒看過我穿裙子的樣子。

有一天,王豪忍不住問我:「妳小時候有摔倒過嗎?」

那時候我還不懂他的意思,就說:「有啊!哪有小孩不會摔倒的?」

「那妳的腿上有疤痕嗎?」
「沒有啊!沒有疤痕!你怎麼會這麼問?」

這時王豪又說:「嗯!有些女孩腿上有疤,或是腿毛很長,就比較會遮遮掩掩,不敢穿裙子!」

我說:「還好,我的腿毛不長!」

「那妳是不是O型腿?」
「沒有啊,我怎麼會有O型腿?」
「那妳是有蘿蔔腿囉!」

當時,我還呆呆地說:「好像是有一點蘿蔔腿啦!以前唸大學時,常要爬坡,同學都笑我,說『有好多小白兔在後面追我』!哈!」

「哦!很嚴重嗎?」
「還好啦,你看了就知道!」當時我就把褲管撩起來給王豪。
「還好嘛!沒有很嚴重!那妳為什麼不敢穿裙子?」

天哪,那時候,我才搞清楚他繞了一大圈,原來是要問我:「怎麼不敢穿裙子?」

「我不是『不敢』穿裙子,而是我『不喜歡』穿裙子!」

我對王豪說:「因為我的動作大。有時比較粗魯一些,穿裙子不太好看!」

「妳是因為『動作大』才『不穿裙子』,還是『不穿裙子』之後才會『動作大』?也許妳改穿裙子之後,動作會變小一點!」王豪說。

唉!就因為「他喜歡看我穿裙子」,所以我只好去買一件裙子嘍!

可是,當我穿著裙子上班時,你知道嗎,和我搭擋的攝影記者「足足笑了一整天」,一整天哦!我沒有騙你!他只要看到我就笑,連我在採訪時,他從攝影鏡頭中看到我穿裙子的樣子,也都噗哧地偷笑。

攝影記者對我說:「奇怪耶,人家女孩子穿裙子,都嘛是『婀娜多姿』,怎麼妳一穿裙子,就變成『虎背熊腰』?」

真是氣死我了!後來,我真是覺得,要一直改變我的個性和習慣,去討好、去適應一個男人,我會「很痛苦」!

我真的不想在高興時,還要用力捏大腿肉「強忍住笑」,而不能「開懷大笑」;我也不想在講話時,還要特地「壓低聲音」,故意裝成「很淑女」的樣子;我更不想為了取悅他,而硬要穿「看起來像虎背熊腰的裙子」。

所以,我就找個機會,委婉地告訴王豪:「我不是你喜歡的那一型女孩,我們分手吧!」


你們猜,我後來和誰結婚呢?我和先前在大學認識的男朋友結婚了!

為什麼呢?

因為有人說:「另一半要選『最合適』的,而不是選『最好的』!

相信大家都會同意這句話,因為---「最好的,不見得最合適自己!

的確,王豪是很好的男士,他的家世、外型、學識都很好,而且我也覺得,如果放棄他,會很可惜!

可是,如果我不放棄他的話,我為了處處討好他,使我變成不是「真正的我」,而是「扭曲的我」,那麼我這一生都會過得很痛苦啊!

而我原來的男朋友,他雖然「全身充滿缺點」,也很內向,好像沒什麼大成就。可是,他「尊重我真正的個性」,讓我過得「沒壓力、很自在」!

儘管我先前這男友比較害羞、又膽小,不太像「雄壯威武」的男人,但他在分手後,還敢回來找我續前緣,不知鼓起了多少勇氣啊!可見,我對他來講,是很重要的。

而且,我也覺得,我這個帶有「陽剛之氣」的女孩子,和他內向的個性真是「互補」,就好像幼時候分成兩半的「信物」一樣,放在一起,剛好是「凹凸密合」、「天衣無縫」,他真是老天爺為我準備的「好男人」啊!

結婚後,我老公對我說:「趙傳的成名曲是『我很醜,可是我很溫柔』,而我的成名曲是『我很爛,可是我很配妳』!」

雖然我這女孩「雄壯威武、虎背熊腰」,而我的老公比較「害羞內向、嬌弱持家」。可是,結婚五年多來,相安無事、幸福美滿,我心已足矣!

只是,老天開了我們「性別錯亂」的玩笑,不然,假如我是男生,我先生是女生,那豈不是更「完美無缺」嗎?



[靜心一得]

有句話說:「強摘的果實不甜,強求的感情不美!」

的確,感情是必須「順其自然」,而不是「強求」的!

假如為了博取對方的歡心,而刻意地壓抑自己、改變原先習慣(如同本文中的女孩,講話時特意壓低聲音、不敢笑太大聲、故意穿裙子),日子就會變得很難過!

咱們社會中,存在著「性別角色」的刻板印象------

女人應該「笑不露齒、端莊賢淑、溫柔順從」;男人應該「陽剛勇敢、直接果斷、有魄力、領導力」。

可是,那些女人天生「男性化」,也有些男人天生「女性化」,這都是上天賦予的,我們很難去改變。

不過,我們可以尋求在個性上「互補」的伴侶,只要性格上能「截長補短」、「相互配合」,感情仍然可以是「天作之合」、「幸福美滿」啊!

因此,「幸不幸福」是自己來感覺,自己的內心最清楚,而不是由別人來評斷!

就像「鞋子合不合腳」,關別人什麼事?自己「穿得舒服」最重要呀!

假如一個陽剛的女人,為滿足別人「窠臼的眼光」,硬要嫁給一樣陽剛的男人,則不是「扭曲別人」,就是「扭曲自己」,這種鞋子穿起來會很痛苦啊!

所以,在別人眼光中「等待幸福」的人,往往不會幸福;勇敢找尋性情、心靈相契合的伴侶,互敬互諒,幸福自然隨之而來。

很有趣的現象~人的一生中,在是在摸索與嚐試著,當尋覓與等待過去,總是能找到屬於自己的依歸,有人選擇:愛我的,與我愛的。

有人選擇:互補的,與相似的。

但是我卻覺得:適合的人,才是對你最好的。

那你,找到合適的了嗎?
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2010年8月16日 星期一

出軌男人與佛的對話


本文引自 網路文章。

深夜,寺裏一人一佛,佛坐人站。

人:聖明的佛,我是一個已婚之人,我現在狂熱地愛上了另一個女人,我真的不知道該怎麼辦。
佛:你能確定你現在愛上的這個女人就是你生命裏唯一的最後一個女人嗎?
人:是的。
佛:你離婚,然後娶她。

人:可是我現在的太太溫柔,善良,賢慧,我這樣做是否有一點殘忍,有一點不道德。
佛:在婚姻中沒有愛才是殘忍和不道德的,你現在愛上了別人已不愛她了,你這樣做是正確的。
人:可是我太太很愛我,真的很愛我。
佛:那她就是幸福的。
人:我要與她離婚後另娶她人,她應該是很痛苦的又怎麼會是幸福的呢?
佛:在婚姻裏她還擁有她對你的愛,而你在婚姻中已失去對她的愛,因為你愛上了別人,正謂擁有的就是幸福的,失去的才是痛苦的,所以痛苦的人是你。

人:可是我要和她離婚後另娶她人,應該是她失去了我,她應該才是痛苦的。
佛:你錯了,你只是她婚姻中真愛的一個具體,當你這個具體不存在的時候,她的真愛會延續到另一個具體,因為她在婚姻中的真愛從沒有失去過。所以她才是幸福的而你才是痛苦的。
人:她說過今生只愛我一個,她不會愛上別人的。
佛:這樣的話你也說過嗎?
人:我。我。。我。。。

佛:你現在看你面前香爐裏的三根蠟燭,哪根最亮?
人:我真的不知道,好像都是一樣的亮。
佛:這三根蠟燭就好比是三個女人,其中一根就是你現在所愛的那個女人,芸芸眾生,女人何止千百萬萬,你連這三根蠟燭哪根最亮都不知道,都不能把你現在愛的人找出來,你為什麼又能確定你現在愛的這個女人就是你生命裏唯一的最後一個女人呢?
人:我。我。。我。。。

佛:你現在拿一根蠟燭放在你的眼前,用心看看哪根最亮?
人:當然是眼前的這根最亮。
佛:你現在把它放回原處,再看看哪根最亮?
人:我真的還是看不出哪根最亮。

佛:其實你剛拿的那根蠟燭就是好比是你現在愛的那個最後的女人,所謂愛由心生,當你感覺你愛她時,你用心去看就覺的它最亮,當你把它放回原處,你卻找不到最亮的一點感覺,你這種所謂的最後的唯一的愛只是鏡花水月,到頭來終究是一場空。
人:哦,我懂了,你並不是要我與我的太太離婚,你是在點化我。

佛:看破不說破,你去吧。
人:我現在真的知道我愛的是誰了,她就是我現在的太太。
佛:阿彌陀佛,阿彌陀佛~


你我曾經深愛過的某人,無非也就是芸芸眾生中的一個,只是愛由心生,自以為他/她會是今生最愛,當你感覺你愛她,你用心去愛就覺的他/她最珍貴,當萬物歸原,生命仍然繼續,他/她無非也就是我們生命中的一個過客。

我們根本無法確定哪一個才是今生最愛,如果不懂得去珍惜,你身邊這個愛你的/你愛的人,在某一天,也會成為你身邊的過客。

找一個你愛的人不容易,找一個愛你的人也不容易。如果無法確定哪一個才是你最愛的人,何不在自己成為別人的愛人的時候珍惜這份感情?愛由心生,你告訴自己是愛他/她的,自然就可以愛上他/她。

如果你愛的人不愛你,也請記得:愛由心生。是你太過於把目光集中在他/她身上了,試著放開視線焦點,你會發現光亮的蠟燭到處都有。

愛與不愛,無非也就是在一念之間。

過去的事情過去的愛情,就讓它過去吧,那只是我們生命的一部分,只是茫茫大海中的一滴水珠,只是漫漫蒼弩中的一粒微塵。沒有那些過去,也不會造就現在的你我。

七夕情人節 祝有情人~~~在真正了解愛的真諦之後才~~~終成眷屬。
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2010年8月15日 星期日

一千元背面的左下角...



一提到"這產品要花5張小朋友",大家就知道這裡的"小朋友"指的就是一千元...
若翻到背面,你可能還知道帝雉、玉山,還有日出,那左下角那個是什麼呢? 你知道嗎?


答案是:“薊”(ㄐㄧˋ)

“薊”又稱雞角刺,具有治療肝病的功能。那麼“薊”長什麼樣呢?很簡單,拿出張千元大鈔,看到背面有兩隻「帝雉」的那一面,仔細看左下角的框框裡是不是畫有一朵花色紫紅、形狀圓形沒瓣狀構造的花,而葉片深羽裂、似帶有尖刺的植物,記住那樣子,這就是典型薊的模樣。而鈔票上的植物它叫做”玉山薊”。

‧中文名稱:玉山薊

‧學名:Cirsium kawakamii Hayata

‧科名:菊科(Asteraceae)薊屬(Cirsium)

‧別名:川上氏薊

‧原產地:臺灣特有種

‧分佈:生長於全島海拔 2,600~3,800 公尺的高山上;玉山、南湖大山、雪山、合歡山、太魯閣大山及秀姑巒山等均可見其蹤跡。

‧用途:1.觀賞用:植株特殊而獨立,甚具觀賞價值。2.藥用:玉山薊可作為薊的替代用品,能治吐血、尿血及瘡毒癰腫,惟效果較差。

‧莖:莖直立或斜上昇狀,上部分枝,高 80~120 公分,徑約 5~6 公分,上有柔絨毛,但無銳刺。

‧葉:葉為單葉互生,無葉柄,長 15~30 公分,寬 3~5 公分,先端銳尖、基部楔形、革質、邊緣呈羽狀深裂,缺刻成方框狀,每一裂片的先端呈細細尖尖木質的針狀物,邊緣具 1~2 公分長的刺;葉表面及背面都生有剛毛;表面呈有光澤的綠色,背面呈白粉狀。

‧花:頭狀花 15~30 枚,長於枝條先端,呈總狀花序排列,為淡褐色或黃色;總苞非常顯著,總苞片反捲,為鐘形、有柔毛,具苞片 6~7 列,內、外列的苞片都小,中生的苞片最大,為卵形或闊卵形,先端銳尖;無舌狀花,管狀花為兩性,花冠 5 裂,裂片呈三角形,長 0.2~0.3 公分,先端銳尖。

‧果實:果實為瘦果,光滑、長橢圓形,有不明顯的四稜,上具有紅紫色的冠毛;八月下旬至十月為其成熟期。

‧特性:玉山薊為多年生草本,屬陽性植物,多生長於高山草原,偶在陽光較強的森林邊緣見其踪跡;較深厚的土壤是它生長的主要因素,西南向及東南向的山坡地最適宜生長。莖直立或斜上昇狀,上部分枝,高 80~120 公分,徑約 5~6 公分,上有柔絨毛,但無銳刺。葉為單葉互生,無葉柄,長 15~30 公分,寬 3~5 公分,先端銳尖、基部楔形、革質、邊緣呈羽狀深裂,缺刻成方框狀,每一裂片的先端呈細細尖尖木質的針狀物,邊緣具 1~2 公分長的刺;葉表面及背面都生有剛毛;表面呈有光澤的綠色,背面呈白粉狀。玉山薊花期較長,在七月上旬至九月中旬開花。果實為瘦果,光滑、長橢圓形,有不明顯的四稜,上具有紅紫色的冠毛;八月下旬至十月為其成熟期。台灣的菊科薊屬植物共有 9 種及 2 變種,其中生長在中、高海拔的有玉山薊、阿里山薊、森氏薊、鱗毛薊、細川氏薊及鈴木氏薊等 6 種,至於中低海拔的有南國小薊、白花小薊、華薊等,另外島薊(又名雞角刺)則分佈於恆春半島南端。

‧更多資料:http://plant.tesri.gov.tw/plant/ 搜尋 玉山薊
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2010年8月11日 星期三

七夕必看:不管你有沒有男/女朋友,記得看完這篇文章


你發覺了嗎?

愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜,
總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔,
你終於不再孤單了,至少有一個人想著你、
戀著你,不論做什麼事情,
只要能一起,就是好的....

.......但是慢慢的,隨著彼此的認識愈深,
你開始發現了對方的缺點,
於是問題一個接著一個發生,
你開始煩、累,甚至想要逃避,
有人說愛情就像在撿石頭,
總想撿到一個適合自己的,
但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?
他/她適合你,那你又適合他/她嗎?
  
其實,愛情就像磨石子一樣,
或許剛撿到的時候,你不是那麼的滿意,
但是記住人是有彈性的,
很多事情是可以改變的,
只要你有心、有勇氣,
與其到處去撿未知的石頭,
還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮,你開始磨了嗎?

很多人以為是因為感情淡了,所以人才會變得懶惰。
錯!其實是人先被惰性征服,所以感情才會變淡的。

  
在某個聚餐的場合,
有人提議多吃點蝦對身體好,
這時候有個中年男人忽然說:
「十年前,當我老婆還是我的女朋友的時候,她說要吃十隻蝦,我就剝二十隻給她!
現在,如果她要我幫她剝蝦殼,開玩笑!我連幫她脫衣服都沒興趣了,還剝蝦殼咧!」

聽到了嗎?明白了嗎?
難怪越來越多人只想要談一輩子的戀愛,卻遲遲不肯走入婚姻。
因為,婚姻容易讓人變得懶惰。

如果每個人都懶得講話、懶得傾聽、懶得製造驚喜、懶得溫柔體貼,
那麼夫妻或是情人之間,又怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢?

所以請記住:
有活力的愛情,是需要適度慇勤灌溉的,
談戀愛,更是不可以偷懶的喔!
  
有一對情侶,相約下班後去用餐、逛街,
可是女孩因為公司會議而延誤了,
當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘,

他的男朋友很不高興的說:
你每次都這樣,現在我甚麼心情也沒了,
我以後再也不會等你了!
剎那間,女孩終於決堤崩潰了,
她心裡在想:或許,他們再也沒有未來了
  
同樣的在同一個地點,另一對情侶也面臨同樣的處境;
女孩趕到的時候也遲到了半個鐘頭,
他的男朋友說:「我想你一定忙壞了吧!」
接著他為女孩拭去臉上的雨水,並且脫去外套蓋在女孩身上,
此刻,女孩流淚了。
但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的。

你體會到了嗎?
其實愛、恨往往只是在我們的一念之間!
愛不僅要懂得寬容更要及時,
很多事可能只是在於你心境的轉變罷了!

懂了嗎?
當有個人愛上你,而你也覺得他不錯。
那並不代表你會選擇他。
  
我們總說:「我要找一個自己很愛很愛的人,才會談戀愛。」
但是當對方問你,怎樣才算是很愛很愛的時候,
你卻無法回答他,因為你自己也不知道。
  
沒錯,我們總是以為,我們會找到一個自己很愛很愛的人。
可是後來,當我們猛然回首,我們才會發覺自己曾經多麼天真。
假如從來沒有開始,你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢?

其實,很愛很愛的感覺,是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。
或許每個人都希望能夠找到自己心目中100%的伴侶,
但是你有沒有想過『在你身邊會不會早已經有人默默對你付出很久了,只是你沒發覺而已呢?』
所以,還是仔細看看身邊的人吧!他或許已經等你很久了。

當你愛一個人的時候,愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待和希望都只有七八分;剩下兩三分用來愛自己。
如果你還繼續愛得更多,很可能會給對方沉重的壓力,讓彼此喘不過氣來,
完全喪失了愛情的樂趣。
  
所以請記住,
喝酒不要超過六分醉,
吃飯不要超過七分飽,
愛一個人不要超過八分。

  
如果你也正在為愛迷惘,或許下面這段話可以給你一些啟示:
愛一個人,要瞭解,也要開解;
要道歉,也要道謝;要認錯,也要改錯;要體貼,也要體諒;
是接受,而不是忍受;是寬容,而不是縱容;是支持,而不是支配;
是慰問,而不是質問;是傾訴,而不是控訴;是難忘,而不是遺忘;
是彼此交流,而不是凡事交代;
是為對方默默祈求,而不是向對方諸多要求;
可以浪漫,但不要浪費;不要隨便牽手,更不要隨便放手。

七夕情人節 祝有情人~~~在真正了解愛的真諦之後才~~~終成眷屬。

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2010年8月6日 星期五

有姊有妹真好 罹憂鬱症機率低



本文摘自中央社

有姊有妹真好 罹憂鬱症機率低 20100806 14:56:38

(中央社記者顏伶如波特蘭5日專電)最新一期美國「家庭心理學期刊」(Journal of Family Psychology)報導,手足之情對於心理健康具有幫助,尤其是成長過程中有姊姊或妹妹的人,發生憂鬱症的機率也較低。

本月號「家庭心理學期刊」刊登楊百翰大學(Brigham Young University)研究人員發表的最新研究報告指出,兄弟姊妹之間的手足之情以及互動關係,在一個人的成長過程當中具有促進心理健康的助益,而擁有姊姊或妹妹的優點則更高過擁有哥哥或弟弟,因為擁有姊姊或妹妹的人發生憂鬱症的機率較低。

這項由楊百翰大學心理學教授巴迪亞華克(Laura Padilla-Walker)主持的研究發現,因為女孩子喜歡聊心事及內心想法,因此擁有姊姊或妹妹的人相對的也較不會出現孤獨感、罪惡感或者有不自在、恐懼等感受。

研究人員以西雅圖地區395個家庭為研究對象,這些家庭都有1個以上的孩子,其中至少有1個孩子的年齡是在10到14歲之間。研究人員對於正值青春期的子女進行問卷調查,並把訪談結果錄影下來,隔1年之後再重覆進行第2度問卷調查。

巴迪亞華克指出,兄弟姊妹難免會有爭吵,「但只要彼此之間有感情,正面效果還是會彰顯出來。」

她也說,手足之間如果出現吵架,彼此都要學著控制自己的情緒,「對於日後的成長過程來說,這是1項必須學習的重要技巧。」 990805

所以,有姊妹真幸福!讓我們一起唱吧!你是我的姊妹~你是我的Babe~
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2010年8月5日 星期四

投資股票有六種人


本文摘自網路文章

有一天,台積電老闆張中謀回家上床睡覺,老婆張淑芬在旁邊看張中謀笑得很開心,忍不問說:「Morris,你今天在高興什麼啊?」

張忠謀說:「英特爾總裁今天打電話來,要跟我們公司下大量的晶片代工訂單。」


張淑芬說:「公司賺錢,開心就好,幹嘛笑得合不攏嘴?」

張忠謀說:「因為我今天還趁台積電股價低檔,大量買進一堆股票啊。」

(第一種人,擁有第一手消息的科技公司大老闆。第一種人進場時,是股價從最低點要反轉上來的時候,但是這時候沒人看得出行情即將反轉。)

第二天,張淑芬跟竹科一堆科技新貴的夫人們喝下午茶。

其中還包括有聯電曹興誠的老婆。

張淑芬說:「我家老公昨天好高興,因為台積電接獲了大訂單。」

貴夫人們一聽,好高興,第三天一早,紛紛掛單敲進台積電。

(第二種人,是大老闆枕邊的女人。貴夫人團一進場,成交量開始在低點莫名奇妙的大量增加,市場紛紛打聽小道消息,想搞清楚是怎麼一回事。)

又過了兩天,第五天時,曹興誠回家看到老婆笑得好開心,忍不問老婆:「你怎麼了?」

老曹的老婆說:「張淑芬報了我一檔明牌,果然台積電就上漲了。」

老曹一聽,乖乖不得了,第六天開始狂掃股市上所有台積電的股票。

(第三種人,產業圈內的消息靈通人士。第三種人進場時,股價開始大幅度上漲,頻頻拉出長紅棒。可是市場上此時還沒有傳出台積電的利多消息。)

由於台積電股價莫名奇妙上漲,證券研究員與外資分析師紛紛尋找原因,果然有內行人找到台積電接獲英特爾大單的消息,證券專業機構紛紛狂Call客戶買進台積電。

(第四種人,證券圈內的專業投資人。第四種人懂得提前嗅出利多消息,並在股市漲升段的初期就建立部位。)

台積電股價頻頻上漲的現象,被精明的記者看見了,開始打電話採訪外資分析師,然後在寫新聞之前趕緊買進股票。

同時間,看懂技術分析的專業個體戶投資人,也根據量先價行的理論,開始大量敲進台積電。

(第五種人,有專業技術分析能力或有管道去詢問專業分析師的投資人。第五種人進場時,股價已經開始準備進入主升段。)

最後一種人是什麼呢?等到報紙登出台積電的利多消息時,一堆看報紙買股票的菜籃族紛紛進場,台積電股票成交熱絡,散戶如螞蟻雄兵般把股價推上炙手可熱的高點。

(第六種人,也就是非專業的散戶投資人進場時,第一、二、三種人已經開始高興的賣出股票了,也就是說,行情即將由高點反轉向下了。)

六種人講完了,請問你是第幾種人呢?

如果你不是前三種人,你憑什麼認為你有可能買在最低點,並賣在最高點呢?如果你是第四種人,恭喜你,你有機會抓住上漲過程中,最大的一段漲幅,雖然那不是全部的魚肉。

(因為魚頭已經被張忠謀與貴婦人團給啃光了)如果你是第五種人,那你還有機會吃到魚的下半段,多頭行情時,還是有挺不錯的投資報酬率。

如果你是第六種人,淺嚐了點魚尾巴的甜頭後,不趕緊擦嘴巴而去,那剩下整根魚骨頭讓你叼進套房裡欲哭無淚,這種下場也很難不被你遇到。

聰明的你,想想自己是第幾種人,好好盤算你只能在股市裡撈多少錢吧?
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破損的相框 (感人故事)


本文摘自網路文章

我唸大學的時候,因為學校太遠,所以決定一個人到臺北租房子。那時運氣真的不錯,很快就讓我找到價錢公道的地方,是一棟5樓公寓的2樓。

搬進去的時候,我很有禮貌的先去跟樓上樓下的鄰居打招呼。
一樓住著一個70幾歲的老太太。

一樓前面還有店舖,店也是老太太開的,是家簡單的雜貨店。老太太雖然身體依然健康,但眼睛不好,大部分的時候就坐在收銀機後面吹電風扇。

3樓則住著一對年輕的夫婦,姓劉。劉先生是做通訊的,好像還蠻厲害的,報紙上常常有他的新聞。他人很好,知道我喜歡攝影,還介紹我到他朋友老楊那洗照片,可以打折。而劉太太則是家庭主婦,話好像也不多,我對她沒太深刻的印象。

其實,除了第一次見面以外,我也很少跟我的鄰居們碰面,更別說是聊天了!每天唸書就忙不過來了,哪裡會想到去樓上抬槓啃瓜子,或到樓下聽老太太講古。我書又唸的不好,爸媽每2天就打電話問我是不是一個人在臺北,天高皇帝遠,所以不背書也沒人管?

事情,還是自己找上門來。住沒多久,我爸就叫我搬到他一個朋友家去住。『這樣你應該會多唸點書吧!』

父命難違,我幾萬個不願意,還是開始整理我的東西。搬家的前一天,一個星期天下午,我的東西也都準備好了。本來想複習一下物理,但想到明天就要搬家了,實在唸不下去。抓了本最新的漫畫,我決定到陽臺上頹廢頹廢,享受享受日本的藝術。

由於陽台下就是雜貨店,我可以清清楚楚的聽到老太太收銀機的操作聲。快抓狂的我,趕緊帶上我的耳機,把音樂調到聽不到收銀機的音量。終於可以舒服的看我的漫畫了!

過沒多久,我正巧往外一看,沒想到…一雙白色的球鞋從我眼前墜落!應該說是,鞋子從樓上掉到馬路上。有著偵探般的好奇心的我,決定下樓去看看。到了雜貨店,老太太看我臉上寫著一個大問號,呵呵的笑了起來。

『3樓的又再吵架了啦。每次一吵架,劉先生就躲到陽臺上,劉太太越看越氣隨便抓個東西就往陽台扔。大部分的沒打中劉先生便掉了下來。怎麼?驚訝的說不出話來了啊?』

我是嚇到了!沒想到看似溫柔的劉太太臂力這麼大,有點肥胖的劉先生竟然反應這麼快,真是躲避球的最佳拍檔! 老太太從櫃子裡拿出了一個很大的袋子,裡面好多東西--有書,錄影帶,CD,電視遙控器,還有一大堆別的。

『這個劉太太人是好,就是脾氣太壞。她能嫁給那麼好的人卻不懂得珍惜。唉,一定是媽媽小時候沒教好。』老太太邊說邊搖頭,嘆氣。

『別這麼說, 劉先生會選擇她就代表她一定很好,我覺得她媽媽很了不起哦!』

我覺得這位老太太也很好心,竟然幫3樓的夫婦保留她們一氣之下所丟出來的東西。

突然間看到袋子裡有個相框。拿出來一看,相框裡的照片已經很老了。照片上是一個中年的太太牽著她11~2歲的女兒,兩個人都笑得很開心。

要不是相框摔的玻璃都震碎了,這張照片真的很溫馨。老太太看到相框哭了起來。

我終於明白了。老太太是劉太太的母親,而照片上是她們母女倆。我靠著椅子,不知該說甚麼。

老太太擦了擦眼睛,慢慢的說:
『我和小玟的爸爸很早就離婚了,當時她才小學二年級。小玟的脾氣一直都不好,跟她爸爸很像。我也是因為如此,才會離婚的。那時我 沒工作,也知道經濟上會出問題,但我真的不想讓小玟整天看著我被她爸爸打。之後,真的很辛苦。我小時候沒唸書,所以也找不到好工作。到處借錢,加上我在2 家餐廳打工,才勉強養得起小玟。小玟的學費,也是大問題。我改成了一天只吃一餐,把省下來的錢給小玟買課本。不過小玟好聰明喔,每次都是班上第一名!』

說到這,老太太好驕傲,好快樂。
『只可惜,上高中之後她交了一些勢利的朋友,整天想去逛街買名牌。我的話她也不聽了,書也不唸了,讓我好痛心。有一天晚上,她又跟我要錢買香水。那天我正好在公車上被偷了5千塊,煩的不得了,便罵了小玟幾句。她大發雷霆,離開了家裡。我一開始以為她氣消了就會回來,沒想到她一走就是12年。我沒錢找她,只能每天晚上哭。哭到後來眼睛不行了,餐廳也不用我了。最後,只好去掃馬路,賺吃飯的錢。』

『有一天我在報紙上看到年輕有為的通訊總裁娶的是小玟,是我的女兒!我好高興! 我跑去找她,竟被轟了出來!還好小玟的丈夫,也就是劉先生,知道真相後不但沒看不起我,反而替我買了一層樓在他們樓下,還幫我開雜貨店。我把這張照片交給我女婿,希望他能在小玟心情好的時候給她,讓她記得媽媽。以前沒錢照相,這張好像是我們母女唯一的一張照片。結果,她每1~2天就吵架,照片還是丟回來了。』

老太太癡癡的看著照片,沉默了1~2 分鐘。
『其實住哪裡不重要,只要能看到小玟就好。唉,但小玟到現在還生我的氣,還是不願見到我。我只好天天當她出門的時候,從背後看她一眼。這樣我也滿足了。劉先生對小玟很好,也很能幹,他最近還要到波士頓去開分公司。小玟真的很幸福。 只是,她們一搬走之後,我一個人…』老太太又哭了起來。

我也忍住不讓眼淚離開眼角,很快的離開了雜貨店。我帶著那破碎的相框,騎著腳踏車到附近的照相館。這家的楊老闆因為我常去,所以跟我很熟,我一進門馬上就跟他要我需要的電腦軟體。

照相館快要搬家了,店裡也蠻亂的,但是楊老闆還是熱心的幫我找我要的編修軟體。我知道我能做的可能微不足道,但我還是要試一試…

第2天,我就搬走了。離開前發現雜貨店竟然沒開,蠻奇怪的。

之後的日子,我被排山倒海的考試及求職的準備忙的喘不過氣來,實在沒時間想別的事。3年很快的過去了,我奇蹟似的畢了業,也在臺北找到了一份不錯的工作。

某一個星期天下午,跟朋友吃完飯,我想起了那棟公寓,想起了老太太。想說反正沒事,去看看也好! 沒多久之後,我把我的車停在公寓的對面,慢慢的走了過去。

哇!一樓的雜貨店已經不在了,變成了照相館,而且還是楊老闆的照相館!沒想到他竟然搬到這!一走進店裡,就覺得他生意一定很好,裝潢都換新的。

「歡迎光臨!」櫃檯後的小姐很有朝氣的說著。我正要開口,忽然聽到楊老闆宏亮的聲音。他從後面房間走了出來,給了我一個很大的笑容。

『來來來,快坐下!好久不見啦!怎麼樣,畢業了吧?在哪工作?結婚沒?有沒有女朋友啊?』

我邊喝楊老闆給我的茶邊回答他一連串的問題。喝完那杯茶,也過了半小時。楊老闆突然抓了抓頭,戲劇性的跳了起來。
『哎呀,差點忘了! 劉民慶有封信要給你,是美國寄來的喔!』

我呆了一下,才想起以前3樓的劉先生就叫劉民慶。我如何知道呢?因為他們夫婦吵架,樓下的我總可以聽到『劉民慶你這個XXX,XXXXXXX』 瞭解了吧?

言歸正傳,信的內容是:
我不知道你的名字,也不知道你搬到哪裡,所以我只好把這封信交給照相館的老闆,希望他有一天能碰到你。我真的沒有辦法用文字來完全的表達我的感激。那個星期天晚上,我太太小玟出去買東西,一出門就看到門外地上有個包裹,收件人還是她。她那時還在生氣,也沒先考慮這包裹的來源就立刻把它打開。我在客廳看書,竟發現我太太在門口站了很久,身體不斷地顫抖。

我走到門前,怕她是不是不舒服。沒想到她卻在哭,手裡拿著一個相框,靜靜的掉眼淚,我認得那相框,是我岳母送給我們的。我一直把它放在客廳的鋼琴上,而小玟從來都不肯看那照片一眼。終於有一天還是被她給扔了出去。不過我仔細一看,相框似乎被修過,而裡面的照片也不太一樣。

本來是我太太10歲時的照片,這張卻是她現在的樣子,而旁邊的母親也是現在的年紀。唯一不變的是,這張照片裡的母女依然牽著手,兩個人都笑的很燦爛。相框上還有一張紙條,上面寫著:
「妳母親天天都希望照片上的美夢能成真,她一直以妳為驕傲,妳也應該以有這樣的母親為榮!」

那天晚上,我太太去樓下的雜貨店。我岳母還以為她是去買菜,正要拿籃子給她。小玟把籃子往旁邊一放,雙手緊緊的抱住她母親,嘴裡一直說:『媽,對不起,我真的真的很對不起。』

星期天晚上,母女倆哭了好久好久。10幾年的痛與苦也隨著眼淚的蒸發,一起消失了。淩晨一點的時候,我想她們應該都還沒吃飯,就煮了一鍋麵拿下去。原來小玟已睡著了,她靠著媽媽,睡得很熟很熟。岳母的手不時的摸著女兒的頭髮,她的臉好慈祥,好平靜…

自從那天以後,小玟與母親的感情越來越好。她們每天都一起去散步,要不然就一起在雜貨店談心。小玟的脾氣也改了很多,我們夫妻之間也不吵架了。我們一直想要找你跟你道謝,但我因為馬上就要搬去波士頓了,太多事又太少時間。只好出此下策,寄信給楊老闆,希望有一天能交到你手上。

我的電話及Email留給你。如果可以的話,我想請你來美國玩,讓我們全家好好的招待你。Give me a call,機票我會幫你處理。

在此,我們3個人要再次說聲謝謝,也祝你學業與工作順利。
劉民慶

信封裡還有一張照片,背景是下著雪的波士頓。小玟與老太太站在某一所大學前面,小玟牽著媽媽的手,兩個人都笑的很純、很真。就跟我3年前用電腦繪圖程式所製作的那張照片一樣,不過這張照片是真實的,小玟與老太太的幸福也是真的…

我小心的把信與照片收起來,匆匆忙忙的離開了照相館,留下了一頭霧水的楊老闆。我才不想讓他看到我哭呢!我想,冬天的波士頓一定很冷吧!不過,只要有著溫暖的心,真心的情,那就不必怕冷了!

這時候對面的街道上,一個中年婦女牽著女兒的手正準備過馬路。小女孩大約10歲,很活潑,逗著媽媽笑個不停。

那一剎那,我好像看到了老太太的影子…. 淚也差不多流乾了,我擦了擦眼睛,吹著口哨,慢慢的走向我的車........

各位朋友!如果您的心是鐵打的,我沒話說,如果您有感動----請把握時間,對雙親多些關愛,年老父母的歲月是不等人的。
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2010年8月3日 星期二

學會轉換你的生活態度



本文摘自網路文章

人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,富也好,得也好,失也好,都是過眼煙雲。記得在一本書裡,我看到這樣的一個故事,看後很受啟發。

一位教師給學生上課時拿出一只十分精美的咖啡杯,當學生們正在贊美這只咖啡杯的獨特造型時, 教師故意裝出失手的樣子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,這時學生中不斷發出惋惜聲。

教師指著咖啡杯的碎片說:「你們一定對這只杯子感到惋惜,可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時,請記住這只破碎的咖啡杯。」

這是一堂成功的素質教育課,學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了,人在無法改變失敗和不幸的厄運時,要學會接受它、適應它,學會轉換自己低落的情緒。

天有不測風雲,人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。這個世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害,即已成事時,你該如何?
只能接受它、適應它。 否則,憂鬱,悲傷、焦慮、失眠會接踵而來,最後的結局是,你不能改變這些無法抗拒的事實,而是讓無法抗拒的事實改變了你。

很多人問我:「為什麼總感覺到你是快樂的?」
其實,誰沒有煩惱?誰又可以抗拒各種情緒的困擾?

這個時候,我會把自己陷入短暫閉塞的空間,戴上耳機與天籟之音相吻;會打開音箱,與歌手一起癡醉;會沖一個熱水澡,卸去心靈的疲憊;也會準備一頓豐盛的晚餐,約上幾個朋友大吃一頓;也會來到空曠的田野發自肺腑的呐喊,把積壓的委屈趁機發洩出來,或者是寫點東西,把一些憤懣體現在字裡行間。這樣做了,心裡會輕鬆很多,再睡個好覺,等天亮時一切都會變得嶄新。

在當今這個壓力越來越大的社會,人很難保持一個良好的心態,適當轉換情緒,改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒,你才會擁有健康的心態,才有可能創造更美好的生活。

有句話這麼說:『如果你叫山走過來,山不過來,那你就走過去……』

這句話也說得好:『一個人的身體健康是1,而財富、感情、事業,家庭……,都是1後面的0, 只有依附於這個1,零的存在才會有意義,如果沒了這個1,那麼一切都將不存在。』

因此人生最重要的就是有一個健康的身體,健康的身體靠什麼來獲得?那就必須有一個快樂的心情,所以,我們要學會釋放壓力,緩解疲勞,改變你的生活態度。
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2010年8月2日 星期一

身體不適? 可能是憂鬱症


本文摘自2010.6.16 自由時報,記者洪素卿/台北報導

你一天到晚這裡痛、那裡痛,晚上睡不好,有時還會莫名胸悶,情緒低落、凡事提不起勁?小心,可能是罹患了憂鬱症。

醫師指出,憂鬱症不只常會合併各種身體症狀一起出現,長庚醫院最新研究更發現,身體症狀的嚴重度,甚至比心理症狀更能夠預測治療結果。

除了食慾改變、體力變差,林口長庚醫院精神科主治醫師洪錦益指出,臨床上,憂鬱症經常出現的身體症狀,還包括胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或痠痛、骨頭關節痠痛、頭痛、背痛、胸痛、頭暈等。過去國外研究顯示,在基層醫療就診的憂鬱患者,一半以上是以身體不適作為求診的主要訴求。

林口長庚醫院追蹤135位憂鬱症患者則發現,患者未治療前的身體症狀嚴重度,比其憂鬱與焦慮情緒症狀更能預測預後。研究結果顯示,治療前身體症狀愈嚴重,其憂鬱症狀相對比較嚴重或必須使用較多的藥物治療。

此外,很多人以為心理症狀改善,就可停藥,但事實上,若疲累、失眠、身體疼痛等其他身體症狀沒解除,常是憂鬱症尚未完全復元的表現,貿然自行停藥,將提高再復發的風險。該院精神科主任劉嘉逸指出,身體症狀未解除前,仍應持續用藥。

不過,民眾也別因此把身體痠痛、疲累都當成是憂鬱上身。醫師表示,現代人壓力大、工作時間長,身體難免會出現肩頸痠痛等症狀,如只是單一部位症狀,且沒有合併情緒改變,不見得是憂鬱症。

但一天到晚有這類身體症狀問題的人,也有可能是個性上相對容易焦慮,洪錦益建議,平常不妨嘗試各種放鬆訓練,像是漸進式肌肉放鬆訓練、腹式呼吸訓練,或是試試冥想、氣功、瑜伽、太極拳、平甩功等,幫助放鬆緊繃的肌肉與神經。

若經確認是憂鬱症,建議一定要儘快治療。畢竟憂鬱症有部分成因與腦部神經傳導物質失調有關,若長期忽視,可能進一步造成腦部功能退化。


若您懷疑自己有憂鬱症, 歡迎到這裡填寫情緒與身體症狀評估表並帶給身心科或精神科醫師評估喔!
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2010年8月1日 星期日

幸福因為「要求不高」



本篇引自網路文章

很早以前就聽過人家說:不幸福婚姻有很多種,幸福的婚姻只有一種。

哪一種?是積極的「互敬互愛」或消極的「互相容忍」,這些老生常談嗎?

這些形容顯然都不是那麼強而有力,每種形容也不能放諸四海皆準的來描述那幸福婚姻的理由。

最近,我的一位女友提供了一個比較具有說服力的說法。

她是一位未滿三十歲的美麗女子,在事業上相當有成就,已是某家公關公司的高級主管。

最令人驚訝的是,她結婚已近七年,個性仍然像陽光一般,她從不刻意做公關,所以只要有她在,大家都很自在。

一群女人問她,妳認為幸福婚姻的理由何在?

她自有見地:「我跟妳們不一樣,我對婚姻要求不高,我找的男人,對我也要求不高,所以到現在,我還能說,結婚真好!

她的一番話,使我恍然大悟:幸福婚姻的理由,難道不是「要求不高」嗎?

從前的夫妻,容易天長地久,其中歡歡喜喜到白頭的當然與社會風氣淳樸有關,但與「要求不高」更有關。

女人嫁出去像抽獎,抽中了一個還實用的便得感激,虔誠做牽手,「遇上了就是了」--我祖母常常這麼這麼形容她的婚姻。

她那一代的女人,對男人要求確實不高,不嫖不賭、拿錢養家,就是大好男人;那一代的男人,對牽手的要求,何嘗不也是媒人說品貌端莊就是了,能煮菜養兒育女就好(雖然,整體說來,過去的男人對女人的要求,還是比女人對男人的要求高)。

現在的女人,知識水準及經濟能力日漸提昇,怎能要求不高?

沒有一個女人會再認為,不嫖不賭、拿錢養家就是好丈夫。

女人對身高、面貌、職業、品味、個性、藝術素養、家庭狀況、財產、金錢觀,乃至男人所開的車的品牌,以及他會不會洗碗,要求都很高。

雖然幸福是因為「要求不高」,但我們並不能要現代女子開倒車,隨隨便便把自己送出門。

女人已與時代一起進步,即使我們可以開玩笑說,隨便啦,沒關係,是男的就可以,但事實上,各種條件早已預先輸進自己的腦海裡。

一個「值得」愛的人,不可能和我們的要求相距太遠,但愛上他之後,是不是可以不要要求太多,讓愛喘口氣?

從這個觀點來說,「幸福婚姻是因為要求不高」才有意義。而「要求不高」應該是男女雙方相對的。

我的女友形容她的幸福婚姻:「他從不要求我做任何家事,不要求我生孩子,除非我願意;但我也從不要求他要變成一個有趣的男人,要多體貼,他是老老實實好男人,但這樣的人多半無趣,這是必須忍受的事實。

正如一匹馬兒能跑,但你不能要求牠同時得游泳或飛翔。

是的,你也不能要求一隻狗像貓一樣安安靜靜,不能要求一隻貓看門。

每種動物各有牠的特性,每個人也是--我們為什麼要對身邊的愛人要求這麼多?

被要求的人,常得削足適履,他痛苦,你也不好受,被要求的人也常會反擊,製造兩人世界的緊張空氣。

步入穩定關係前,你大可東挑西挑,找出一個合乎要求的人(固然有時你得邊照鏡子邊挑剔,因為別人也挑你);既然選定了他,最好還是「要求不高」,大家容易過日子。否則,要求幸福,幸福越是遠走高飛。

幸福的可貴,也因為它不會讓我們呼之即來,揮之即去。套一句禪宗的,它是:不可明白要求,一要求,便錯。想要他變成你要的樣子,有技巧的讚美比要求與批評有效得多。
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